2024年11月のイベントや出店のお知らせです。場所の記載がないイベントは、壬生寺近くのスリランカハウス・サライラサイにて開催します。追加で決まりましたスケジュールは、あらためてご案内します。

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Sri Lanka House｜Sarai Lasai
スリランカハウス｜サライラサイ

京都市中京区壬生相合町67-1 UN202号
阪急大宮駅、JR丹波口駅より徒歩8分
壬生寺より徒歩3分

LANKA KAEMA & Ayurveda
Spice,Herb & more
スリランカ家庭料理とアーユルヴェーダ
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11月もよろしくお願いします🇱🇰🇱🇰🇱🇰

◉11/10(日) ＆11(月) ①11:00- ②12:30- ③14:00-
スリランカのおうちごはん＜要予約＞

ふらっと、スリランカのおうちにお邪魔してアンマ（お母さん）のごはんを食べる。そんな雰囲気とスリランカの食文化体験していただければと思っております。席数等の関係から予約制となります。詳細は別記事をご覧ください

◉11/16(土) 15:00-16:30
満月のお茶会

満月の日、お茶会を開きます。これからの季節におすすめのハーブティー、スリランカの小菓子でほっこり。スパイスやハーブで整える、季節のちょっとした養生法のお話などしながらご一緒にティータイムを楽しみましょう

◉11/16(土) 20:10-20:55
Night Rooftop Yoga〜ナイトルーフトップヨガ＜要予約＞

マキさんの夜ヨガ、11月もあります。壬生寺近くのサライラサイ屋上にて、夜空の下で。
おやすみ前に軽く身体を動かして、心地よい眠りにつきませんか？

◉11/19(火) 10:30-13:30
サンスクリット語×スリランカ料理＜要予約＞

アーユルヴェーダの教典にも使われるサンスクリット語とスリランカ料理のコラボイベントを開催します。古典文字の写経や瞑想体験で、自分の内側を見つめる時間を。静かな時間の後は、スパイスチャージ。アーユルヴェーダのエッセンスを組み入れたスリランカ料理で内側から整えていきましょう。詳細は別記事をご覧ください

◉11/25(月) 11:30-
マルシェ「別院広場」出店

今月もJR大津駅近くの大津別院さんのマルシェ「別院広場」に出店させていただきます。
当日のメニューは追ってInstagram等でお知らせします。重要文化財指定のご本堂でイートインも可能です

◉11/29(金) or 12/1(日) 11:00-14:00
ワークショップ「学ぶ＋食べる」アーユルヴェーダ式季節の過ごし方 冬編＜要予約＞

秋から初冬、そして晩冬へと変わる季節変化をアーユルヴェーダで観て、自分の心や体を見つめ直し、心地よく過ごすための方法（食養生やセルフケアなど）をお伝えします。詳しくは別記事をご覧ください

★スリランカ料理教室
・11/9(土) 11:00- 基本の4品(チキン他)
・11/13(水)11:00- 基本の4品(チキン他)
・11/16(土) 11:00- ベジタブル
・11/21(木)11:00- ポーク
・11/23(土) 11:00- エビ

いずれもメインに合う副菜も3〜4品作り、おまけメニューもついての試食タイムです。料理教室のクラスについての詳細は、別記事をご覧ください

★アーユルヴェーダの連続講座にお申し込みの方は、お知らせのスケジュール通りです！11月も一緒に学んで、作って、食べて、実践しましょう！！よろしくお願いします