スリランカ食堂サライラサイ」の7月の出店日と場所をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理を提供します。クセになるスパイスカレーと副菜のスリランカ定食（RIce & Cur […]

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「スリランカ食堂サライラサイ」の6月の出店日と場所をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理を提供します。クセになるスパイスカレーと副菜のスリランカ定食（RIce & Cu […]

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おかげさまで、先月の出店にて1周年を迎えることができました。月に数度ながらこの一年、続けてこられたのは、足を運んでくださったみなさま、サポートしてくださった方々のおかげです。心よりお礼申し上げます。 これからも精進いたし […]

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春ですね。芽吹きの季節に合わせて「新しいことがはじまる」予感。 新年度、新学期ともいうように、日本の春は、スタートの季節です。そんな春から始めるのにぴったりのワークショップがスタートします。 「学ぶ＋食べる　アーユルヴェ […]

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2022年4月でスリランカ食堂サライラサイ は１周年を迎えます。足をお運びいただきましたみなさま、サポートしてくださったみなさまに心よりお礼申し上げます。 感謝の気持ちを込めまして、4月3日(日)の出店で1周年記念の定食 […]

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◆◇スリランカのアーユルヴェーダランチとヨガで、冬から春へスムーズに◇◆ 春到来。日本では新年度、新学期という「はじまり」の季節でもあります。新しい生活にワクワクする一方、「変化」に緊張やストレスを感じやすい時期でもあり […]

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サライラサイがあちこちに出没して出店するスタイルの「スリランカ食堂サライラサイ」、2022年3月の出店日と場所をお知らせします。 3月は第一日曜日と、第四土曜日に出店します。＊その他の出店日は、決まり次第随時お知らせしま […]

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◆◇スリランカのアーユルヴェーダランチとヨガで、冬から春へスムーズに◇◆ 冬から春へと移る季節。 冬の間に溜まった余分な脂肪やエネルギーを速やかにデトックスして、心や体も春仕様に整えていきましょう。 この時期に感じやすく […]

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サライラサイがあちこちに出没して出店するスタイルの「スリランカ食堂サライラサイ」、2022年2月の出店日と場所をお知らせします。 2月は第一日曜日と、第三日曜日の出店となります。第三日曜日(2/20)は、予約制のスリラン […]

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◆◇スリランカのアーユルヴェーダランチとヨガで、春に向けて心と体も軽やかに◇◆ 2022年のはじまり。目標実現に向けて、心と体を整えて、エネルギーに満ちたバランスの良い状態へ。 来たる春に、軽やかにしなやかに動ける心と体 […]

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サライラサイがあちこちに出没して出店するスタイルの「スリランカ食堂サライラサイ」、2022年1月の出店日と場所をお知らせします。 1月は第二日曜日と、第三土曜日が定例の出店日となります。＊その他の出店日は、決まり次第随時 […]

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◆◇スリランカのアーユルヴェーダランチとヨガで寒い冬を心地よく◇◆ 本格的な冬の到来。スパイスとヨガで心と体を整えましょう！ サライラサイのスリランカ家庭料理、実はスリランカに息づくアーユルヴェーダ（生命の知恵）の考えも […]

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