美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)です。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます。 スリラン […]

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8月のPoya Day (満月)企画はこちら！満月近い8月16日は月と星を楽しむ日 ガリレオ・ガリレイになった気分で、世界にひとつだけのオリジナルの本格的な望遠鏡を作って、月と星を愛でましょう 当夜は京都の夏の風物詩・五 […]

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見て！学んで！食べて！アーユルヴェーダで癒されるスリランカの魅力をまるごと味わい尽くす10日間 サライラサイが魅了され続けているスリランカを、今秋ぜひ一緒にめぐりませんか？スリランカの魅力をぎゅっと詰め込んだ10日間を、 […]

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アーユルヴェーダで最良のオイル、奇跡のオイルとも名高いGheeを学ぶワークショップ第二弾。第一弾に続き日常で使いこなすための「実践編」です。 猛暑の時季を少しでも軽やかに過ごすヒントが、Gheeの使い方にあります。夏だか […]

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アーユルヴェーダで最良のオイル、奇跡のオイルとも名高いGhee。しかし、日本では馴染みが薄い存在。また市販のものはクセが強いものもあり、偶然手にしたものが合わないと「Ghee嫌い！」なんてことにもなりかねません。
そして […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)です。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます。 スリラン […]

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6月22日(土)満月の日、アロマリラックスヨガとセルフマッサージ体験、そして、スリランカのスパイス香る養生ごはんを囲む会を開催します。 忙しい毎日の歩みをちょっと止めてゆっくり、ゆったり。ご自愛のひとときを・・スリランカ […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)です。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます。 スリラン […]

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アーユルヴェーダの基礎理論、料理、セルフケアを学ぶ講座、新たなクラスがスタートします。 アーユルヴェーダの目指すもの。それは自分らしく幸せに生きること。心と体の声に耳を澄ませて。心と体、ハッピーに。 情報が氾濫する現代、 […]

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「初夏と雨季の過ごし方」(5/31 or 6/1)以降、募集中です！ 本ワークショップは、スタートして早くも3年目を迎えます。これまでたくさんの方に、アーユルヴェーダ式季節の過ごし方を学んでいただきました。今年も季節の移 […]

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新緑眩しい5月。京都・東山、八坂の塔そばの「手しごとのみせmokumoku」さんで、サライラサイ初のPOP UPイベントを開催させていただきます。 スリランカのあたたかみのある日用品や雑貨のほか、日本では手に入りにくいス […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)、5月の開催スケジュールです。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっか […]

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春の夜に美しく輝く星々星々を結んで描かれる、星座たちとりわけ煌めくのは、小さな王と称された１等星レグルスを持つ獅子座そして、ぼんやり霞んで灯る、朧月夜 慌ただしい日常のなか、つい忘れてしまいがちな宇宙と私たちのつながり月 […]

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本ワークショップは、スタートして早くも3年目を迎えます。これまでたくさんの方に、アーユルヴェーダ式季節の過ごし方を学んでいただきました。今年も季節の移り変わりに合わせて、自分の心や体を見つめ直し、心地よく過ごすための方法 […]

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2024年4月でスリランカ食堂サライラサイ は3周年を迎えます。足をお運びいただきましたみなさま、サポートしてくださったみなさまに心よりお礼申し上げます。 感謝の気持ちを込めまして、スタートの場所UNKNOWN KYOT […]

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