スリランカ食堂サライラサイ、12月の出店日をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理、アーユルヴェーダ息づく料理を提供します。 季節の野菜をたくさん使ったクセになるRIce &am […]

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2023年1月、アーユルヴェーダを学ぶ新講座がスタートします。 アーユルヴェーダの目指すもの。それは自分らしく幸せに生きること。心と体の声に耳を澄ませて。心と体、ハッピーに。 情報が氾濫する現代、いろいろな健康法や食事法 […]

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久しぶりにスリランカのアーユルヴェーダランチの会を開催します。 今回は少人数のアットホームなお食事会をイメージして開催。お食事前には、アーユルヴェーダのやさしいお話もあります。 「スリランカ料理のランチを食べてみたい」「 […]

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スリランカ食堂サライラサイ、11月の出店日をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理、アーユルヴェーダ息づく料理を提供します。 季節の野菜をたくさん使ったクセになるRIce &am […]

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スリランカ食堂サライラサイ、10月の出店日が追加となります。31日（月）、初の平日OPENです。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理、アーユルヴェーダ息づく料理を提供します。 季節の野菜をたく […]

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スリランカ食堂サライラサイ」の10月の出店日と場所をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理、アーユルヴェーダ息づく料理を提供します。 季節の野菜をたくさん使ったクセになるRIce […]

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スリランカ食堂サライラサイ」の9月の出店日と場所をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理、アーユルヴェーダ息づく料理を提供します。 季節の野菜をたくさん使ったクセになるRIce […]

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〜夏の終わりに〜 暑い夏も終盤に差しかかる頃、一年のうちで最も体力や消化力が落ちています。 「スリランカの養生プレート」で、酷暑でお疲れの体を整えて秋に向かいましょう。 この時季摂りたい食材を使って、「甘・酸・塩・辛・苦 […]

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スリランカ食堂サライラサイ」の8月の出店日と場所をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理を提供します。クセになるスパイスカレーと副菜のスリランカ定食（RIce & Cur […]

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スリランカ食堂サライラサイ」の7月の出店日と場所をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理を提供します。クセになるスパイスカレーと副菜のスリランカ定食（RIce & Cur […]

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「スリランカ食堂サライラサイ」の6月の出店日と場所をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理を提供します。クセになるスパイスカレーと副菜のスリランカ定食（RIce & Cu […]

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おかげさまで、先月の出店にて1周年を迎えることができました。月に数度ながらこの一年、続けてこられたのは、足を運んでくださったみなさま、サポートしてくださった方々のおかげです。心よりお礼申し上げます。 これからも精進いたし […]

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