アーユルヴェーダの深いけれど、気軽なお話会をスタートします。月にちなんで、今月は新月＆満月の日、予定しています🌙アーユルヴェーダってなあに？という方から、ちょっとは勉強したんだけれど…という方も。どなたさまも大歓迎です。 […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)です。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます。 スリラン […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)、9月の開催スケジュールです。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっか […]

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新講座 Kitchen Pharmacy ＼＼キッチンからアーユルヴェーダ／／ 食養生にフォーカスした、新しいワークショップが始まります。 「キッチンファーマシー」をご存じですか？スリランカの家庭のキッチン。どこへ伺って […]

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〜世界にひとつだけの「マンダラ」を作ろう！〜マンダラ(曼荼羅)は、正方形や円で表現した幾何学模様のアート見る人の心を穏やかに癒してくれる美しい文様このマンダラを自分で描いてみませんか？ 絵心がないと思われている方も心配無 […]

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世界でも有数な紅茶の産地、スリランカ。その紅茶は旧国名にちなんでセイロンティーとして名を馳せています。 一言でセイロンティーといっても実はいくつも種類があり、風味や香りもバラエティに富んでいます。また現地で普段飲まれる「 […]

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スリランカ食堂サライラサイ、8月の出店日をお知らせします。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理、アーユルヴェーダ息づく料理を提供します。お盆の最中ではありますが、みなさまのご来店を心よりお待ち […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)、7月の開催スケジュールです。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっか […]

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このたびサライラサイのベースとなる場所を設けました。 まだ今のような活動をしていなかった頃、サライラサイ＊という屋号を決め、その冠に「スリランカハウス」とつけました。 ＊スリランカの公用語のひとつシンハラ語で「サライ：辛 […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)、7月の開催スケジュールです。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっか […]

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7月から講座「心と体の声に耳を澄ますひととき毎日の暮らしに活きるアーユルヴェーダ」がスタートします。▶︎詳細はこちら お問い合わせも増えておりますが、そこでよく伺うのがご興味はあるものの「料理はほとんどしないし苦手なので […]

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2023年7月、アーユルヴェーダを学ぶ講座＜第2期＞がスタートします。 アーユルヴェーダの目指すもの。それは自分らしく幸せに生きること。心と体の声に耳を澄ませて。心と体、ハッピーに。 情報が氾濫する現代、いろいろな健康法 […]

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季節の移り変わりに合わせて開催しているスリランカのアーユルヴェーダお食事会。このたび初夏の回を開催します。週末のブランチや少し早めのディナーにいかがでしょう？アーユルヴェーダのやさしいお話も少しさせていただきます。みなさ […]

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スリランカ食堂サライラサイ、5月は2日間出店します。 サライラサイが現地で学んだ、スパイスきかせたスリランカ家庭料理、アーユルヴェーダ息づく料理を提供します。 季節の野菜をたくさん使ったクセになるRice & C […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)を開催しています。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます […]

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