アーユルヴェーダの基礎理論、料理、セルフケアを学ぶ講座、新たなクラスがスタートします。新たな一年の始まりとともに、月に一度、時代や流行に左右されない一生モノの叡智に触れ、自分の心と体を見つめる時間を持ちましょう。そして、 […]

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ふらっと、スリランカのおうちにお邪魔してアンマ（お母さん）のごはんを食べる。そんな雰囲気とスリランカの食文化体験していただければと思っております。ご予約をお待ちしております。 🇱🇰スリランカのおうちごはん🇱🇰 【日時】1 […]

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2024年11月のイベントや出店のお知らせです。場所の記載がないイベントは、壬生寺近くのスリランカハウス・サライラサイにて開催します。追加で決まりましたスケジュールは、あらためてご案内します。 —&#8212 […]

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「冬の過ごし方」(11/29 or 12/1)、募集します！ 「学ぶ＋食べる」アーユルヴェーダ、季節の移り変わりに呼応して、毎日をより自分らしく輝いて過ごすためのクラスです。 アーユルヴェーダでは先の季節を健やかに過ごす […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)です。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます。 スリラン […]

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2024年10月のイベントや出店のお知らせです。場所の記載がないイベントは、壬生寺近くのスリランカハウス・サライラサイにて開催します。追加で決まりましたスケジュールは、あらためてご案内します。 10月もよろしくお願いしま […]

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10月のPoya Day (満月)企画満月近い10月13日は月と星を楽しむ日 今回は「世紀の彗星」との呼び声も高い「紫金山・アトラス彗星」などが観られるチャンス！肉眼で見える可能性も高いと言われています。この機会に秋の星 […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)です。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます。 スリラン […]

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【募集】初秋のワークショップ／奇跡のオイル「Ghee」づくりvol.01【基礎編】 アーユルヴェーダで最良のオイル、奇跡のオイルとも名高いGhee。しかし、日本では馴染みが薄い存在。また市販のものはクセが強いものもあり、 […]

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美味しくて簡単！体にやさしいスリランカの家庭料理を学ぶワークショップ(料理教室)です。近いようでインドとはまったく異なる食文化を持つスリランカ。独特のスパイス使いなど、スリランカ料理の特徴もしっかりおさえます。 スリラン […]

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8月のPoya Day (満月)企画。満月近い8月16日は月と星を楽しむ日です。 月と星空の楽しみ方のお話を聞いた後は、スリランカの軽食を。スリランカと月星の話もさせていただきます。お腹も満たされたあとは、星空案内を受け […]

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見て！学んで！食べて！アーユルヴェーダで癒されるスリランカの魅力をまるごと味わい尽くす10日間 サライラサイが魅了され続けているスリランカを、今秋ぜひ一緒にめぐりませんか？スリランカの魅力をぎゅっと詰め込んだ10日間を、 […]

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アーユルヴェーダで最良のオイル、奇跡のオイルとも名高いGheeを学ぶワークショップ第二弾。第一弾に続き日常で使いこなすための「実践編」です。 猛暑の時季を少しでも軽やかに過ごすヒントが、Gheeの使い方にあります。夏だか […]

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アーユルヴェーダで最良のオイル、奇跡のオイルとも名高いGhee。しかし、日本では馴染みが薄い存在。また市販のものはクセが強いものもあり、偶然手にしたものが合わないと「Ghee嫌い！」なんてことにもなりかねません。
そして […]

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